Fim do Ataque

Bom pessoal, fiquei dois dias sem postar.
Acho que para escrever tem que ter vontade, estímulo.  Se não vira obrigação e não quero que este momento seja de obrigação!!

Na sexta estava um pouquinho desanimada, me sentindo cansada. Por isso não escrevi.
No sábado não deu tempo mesmo. Trabalhei, fiz almoço, exercício, mercado, vi filme...

Mas vamos aos resultados:

Perda de peso: 2,6kg. Achei que o resultado fosse ser melhor. Fiz tudo certinho, esperava pelo menos 3kg. 

Pontos positivos: voltar a me alimentar com moderação, voltar a comer coisas saudáveis, me livrar do vício do açúcar (quase não senti vontade de comer doces), aprender novas receitas, me dedicar a mim e a minha alimentação, experimentar novos sabores e com isso, prestar mais atenção no que estou comendo, e voltar a me exercitar.  
Nenhum desvio cometido :)

Pontos negativos: nos dois últimos dias fiquei com o intestino preso, mesmo comendo o farelo de aveia e bebendo muita água. Fiquei um pouquinho cansada na sexta também, mas aí não sei se foi a dieta, ou o início das aulas (não peguei o ritmo ainda), ou os dois. No sábado fiquei com muita vontade de comer alguma "coisa diferente". Coisas de final de semana... passei em frente a uma pizzaria e quase babei! Resolvi fazendo um pãozinho de leite com atum (ficou parecendo torta de liquidificador) e comi com queijo light derretido por cima, até que enganou.  

Agora é ir com tudo para a segunda etapa, Cruzeiro.
Irei postar os resultados semanalmente, ou quando sentir necessidade de contar alguma coisa.